OdontoGeral

Os produtos comerciais danificam o equilíbrio adequado dos sucos digestivos e irritam o interior da boca…podem mesmo afectar o funcionamento do sistema digestivo, de algumas pessoas por isso segue uma sugestão para a higiene bucal.

Pasta de dentes de hortelã-pimenta

Junta-se uma colher de sopa de bicarbonato de sódio, carvão ou raiz de morangueiro em pó e duas gotas de óleo essencial de hortelã-pimenta. Adicionam-se umas gotas de água, até formar uma pasta. Mexe-se bem e está pronta a usar.

Lavar a boca com hortelã e rosmaninho

Ambas as plantas adoçam o hálito e o segundo é  um anti-séptico natural . Para grandes quantidades, põe-se também 1 colher de sopa de tintura de mirra, pelas suas propriedades conservantes.

Ingredientes:

5,2 dl de água mineral ou destilada
1 colher de sopa de folhas frescas de hortelã
1 colher de sopa de folhas de rosmaninho
1 colher de chá de sementes de anis

Preparação:

1 Põe-se a água a ferver e faz-se uma infusão com a hortelã, o rosmaninho e as sementes de anis, durante 20 minutos.

2 Depois de arrefecer, côa-se e utiliza-se para gargarejar.